2018-04-01から1ヶ月間の記事一覧

目的があれば辛いダイエットも頑張れる！

昨年コンサートに行くときにチャイナドレスを着ることになり、そのためにダイエットした。今回はジム通いを強化し、完食をすべて枝豆に変えて、朝食のパンをやめがんばりました。食事制限をすると痩せられることに気づきいろんな普段の問題点が見えてきてよ…